Guarana, Amazon və Braziliya bölgəsində yetişən bir bitkidir (üzümdür). Paullinia cupana olaraq da bilinən bu bitki, meyvələri sayəsində çox məşhur bir bitkidir. Yetişmiş bir guarana meyvəsi bir qəhvə giləmeyvəsi boyundadır. Yetişmiş guarana meyvəsi insan gözünə bənzəyən görünüşə malikdir və qara nüvəsinin ətrafında qırmızı qabığı var.

Braziliyada yetişdirilən Guarana, bir çox qəhvə, alkoqolsuz enerji içkiləri və kilo verməyə kömək edən məhsulların demək olar ki, ən əsas tərkibindən biridir. Elə Alvina detoks arıqlama çayının da tərkibindəki bitkilərdən biri olan və yüksək dozada kofein ehtiva edən guarana bitkisi, sidikqovucu xüsusiyyəti ilə, kramplar, baş ağrısı və qızdırma kimi sağlamlıq problemlərinin müalicəsində və afrodizyak xüsusiyyətlərinə görə əsrlər boyu Amazon tayfaları tərəfindən istifadə edilmişdir. Guarana ekstraktları guarana toxumlarının toz halına gətirilərək istehsal olunur. Guarana meyvəsi, kofeinlə zəngin olan 3.6 - 5.8% kofein tərkibli toxum ehtiva edir ki, bu da ümumiyyətlə qəhvə lobyalarında olan kafenin miqdarının dörd qatına bərabərdir (Dimitrios Moustakas et al, PLoS One., 2015). İçərisində adenin, kofein, guanin, hipoksantin, teofillin, teobromin, laksantin kimi müxtəlif alkaloidlər, pektin, taninlər, amin turşuları, əsas yağ turşuları, mineral duzlar (kalsium, kalium, fosfor, dəmir, mis, sink, maqnezium), selen, germanium, stronsium və vitaminlər (A , E, B1, B3 və PP) var.

Guarananın faydaları:

• Ödem (şiş) atıcı təsiri var.
• Zehni və fiziki zəifliyi / yorğunluğu azaldır.
• Aşağı qan təzyiqinin müalicəsində istifadə olunur.
• Kafein kimi sinir sistemini stimullaşdırmağa kömək edir.
• İştahı nəzarət altında saxlamağa və əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir.
• Orqanizmdə yağ yandırılmasını sürətləndirir və bədəndə yağ yığılmasını maneə törədir.
• Yüksək polifenol tərkibinə malik olan bu bitki antioksidan və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.